Erweitere deine Bewegungsfähigkeiten und -fertigkeiten im Wasser!

Der Anschlusskurs richtet sich an SchwimmerInnen/TriathletInnen, die entweder zuerst den Advanced-1-Kurs absolviert haben oder bereits ein fortgeschrittenes Schwimmniveau besitzen. Es stehen neben der Weiterentwicklung der Schwimmtechnik die trainingsmethodischen Aspekte im Vordergrund.

TERMINE & KURSE BUCHEN

Für die Anmeldung bitte unsere neue Venuzle-Plattform nutzen:

https://partner.venuzle.at/su-tri-styria/courses/

Den Kursbeitrag beträgt 140 EUR (für SU TRI STYRIA-Mitglieder 120 EUR).

FAQ Schwimmkurs Advanced 2

Was muss ich für den Advanced-2-Schwimmkurs können?

    • Ich kann entspannt 30 Minuten in der Kraullage dauerschwimmen (mindestens 1500 m) ODER
    • Ich habe bereits einen Advanced-Kurs absolviert.

Warum besuche ich den Advanced-2-Schwimmkurs?

    • Ich möchte meine Kraft und Ausdauer im Wasser steigern, um ökonomischer kraulen zu können.
    • Ich möchte die Rollwende beherrschen und verfeinern.
    • Ich möchte meine Trainingseinheiten abwechslungsreicher und effizienter gestalten.
    • Meine Lagentechniken sind derzeit für ein reibungsloses Schwimmtraining aus meiner Sicht unzureichend, somit wäre es hilfreich, einen technischen „Lagenimput“ zu bekommen.

Wie lange dauert der Advanced-2-Schwimmkurs und wo findet er statt?

    • Der Kurs besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und findet im Schwimmbad der Sportunion Steiermark statt (Gaußgasse 3, 8010 Graz)

Wann/wo findet der nächste Advanced-2-Schwimmkurs statt?

Was kostet der Advanced-2-Schwimmkurs und was ist inkludiert?

    • € 140,- Videoanalyse, abgesperrter Schwimmbahn und Eintritt für das Hallenbad
    • Für Mitglieder des SU TRI STYRIA: € 120,- Videoanalyse, abgesperrter Schwimmbahn und Eintritt für das Hallenbad

Minimale/maximale Teilnehmerzahl?

    • Damit ein qualitativ hochwertiger Kurs garantiert werden kann, bestehen die Kleingruppen aus mind. 6 und max. 9 TeilnehmerInnen.

Euer Trainer: Max Hofstätter 😉